<div>Bilindiği üzere hıçkırmayanınız yoktur. Uzun süreli hıçkırıkların vücudumuzda olumsuz etkileri olduğuca şüphesizdir.Uzmanlar uzun süreli hıçkırıklar konusunda uyararak çözümlerini bir kaç ana madde sıralamaktalar.<br /> </div> <div></div> <div>Bazen kesik kesik, bazen peş peşe duyulabilen hıçkırık krizlerinin, uzun sürüp geçmemesinin stres yaratabildiğini ve hıçkırığı geçirmek için yapılanların işe yaramayabildiğini vurgulayan gastroenteroloji uzmanı, bu hıçkırıkların altından başlıca 5 hastalık grubunun çıkabildiğini söyledi. ''Sindirim sistemi, metabolik hastalıklar, akciğer hastalıkları, kalp hastalıkları ve merkezi sinir sistemi hastalıkları, geçmeyen hıçkırıkların altında yatan nedenler arasında yer alabiliyor'' dedi.<br /> </div> <div></div> <div>Vardareli, geçmeyen hıçkırıkların hangi hastalıklarla ilgili olabileceğini de, şöyle sıraladı: ''Gastrointestinal sistem hastalıkları; reflü, gastrit, ülser, apandisit, bağırsak tıkanıklığı, inflamatuar bağırsak hastalığı, safra kesesi iltihabı, karaciğer apseleri. Metabolik hastalıklar; şeker hastalığı, gut, serum tuz ve potasyum düzeyinde değişiklikler. Akciğer hastalıkları; akciğer enfeksiyonları, akciğer tümörü, astım, sarkoidoz hastalığı. Kalp hastalıkları; kalp krizi, kalp zarında enfeksiyon oluşması. Merkezi sinir sistemi hastalıkları; beyin damarlarında tıkanma, beyin travması, beyin tümörleri, enfeksiyonları.''</div> <div><br /> <br /> <div><strong>Hıçkırık’a 6 çözüm yolu<br /> <br /> <br type="_moz" /> </strong></div> <div></div> <div>Hıçkırıkların genellikle kısa süreli olduğunu ve bazen kendiliğinden geçtiğini ifade eden Vardareli, ancak bazı yöntemlerin de hıçkırığın geçmesini sağlayabildiğini kaydederek, hıçkırığı geçirmeye yarayan başlıca 6 yöntemi de şöyle sıraladı:<br /> </div> <div></div> <div>''Derin nefes alıp vermek. <br /> <br /> <br /> Nefesi tutmak. <br /> </div> <div></div> <div>Bir kağıt torba içine nefes alıp vermek. <br /> <br /> </div> <div>Boğazda uyarıya neden olabilecek bir küçük kaşık toz şeker yutmak.<br /> <br /> </div> <div>Limon suyu veya sirke yutmak.<br /> <br /> </div> <div>Buzlu su içmek.''<br /> </div> </div>