Hendek'te özel bir yogo şubesini ziyaret eden Hendekspor’un eski oyuncusu Hakan Soylu sporculara düzenli olarak yoga yapın dedi. Ziyaret: Hendek’te bulunan PranaYoga şubesini ziyaret ederek eğitmen Betül Parmaksız ile yoga yapan Hendekspor’un eski golcüsü Hakan Soylu; “Biz zaten günlük olarak sıkı bir antrenman programı yapan insanlarız. Binlerce yıl önce keşfedilen yoga ile de nefes alma tekniklerimizi geliştirip, dengemizi sağlamlaştırıyor ve tüm bunlar ile vücudumuzu kontrol edip, beynimiz ile vücudumuz arasındaki iletişimin sağlam temeller üzerine kurulmasına yardımcı oluyoruz.” dedi.

‘Dahil edin’: Soylu; “Yoga, kaslarımızın daha da esnek olmasını sağlayarak, vücudumuzu esnekleştirir ve sakatlanma riskini de minimum seviyede tutar. Tüm bunları düşündüğümüzde benim her türlü spor ile ilgilenenlere tavsiyem yogayı mutlaka antrenman programlarına dahil etmeleridir.” İfadelerini kullandı.